Дистанционное обучение

Уважаемые родители!
Дистанционное обучение осуществляется на цифровой площадке ZOOM.

Памятка по использованию портала «Дневник.ру» для учеников

Уважаемые родители и ученики школы!

В период дистанционного обучения вы можете получить консультацию школьного психолога  по подготовке к экзаменам, организации процесса обучения в домашних условиях и другим волнующим вас вопросам по

 Viber или WhatsApp  8 904 137 93 06.

Рекомендации родителям детей, временно находящихся на дистанционном обучении: советы психолога

Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство из-за коронавируса

Рекомендации психолога по подготовке к экзаменам

Рекомендации родителям по формированию психологической готовности детей к школе

Психологическая готовность детей к школе

Уважаемые родители и обучающиеся!

Памятка перехода на дистанционное обучение:

  1. Следите за сайтом школы: вся актуальная информация будет размещаться на официальном сайте http://mbou21.ru/ по мере ее поступления.
  2. Для работы с преподавателями необходимо: зайти на сайт цифровой образовательной платформы «Дневник.ру» и при переходе ввести свои данные, их нужно узнать у классных руководителей.
  • Вы видите свою страницу. У вас представлены ваши предметы, кликнув на которые Вы можете знакомиться со всей информацией – читать необходимый материал в учебниках, смотреть видео, выполнять домашние задания.
  • Готовые работы (сканы, фотографии и др.) нужно будет прикреплять в соответствии с предметом, файлы прикрепляются во вкладке «Домашние задания».
  • Педагогические работники используют для проведения уроков по общеобразовательным предметам такие образовательные платформы как Учи.ру, Яндекс учебник и другие. В случае использования иных форм обучения по своей учебной дисциплине учитель сообщит об этом дополнительно.
  • Родителей, убедительно просим обеспечить ребёнку на указанный период телефон, компьютер (планшет, ноутбук), подключенный к сети Интернет. Желательна гарнитура для видео- и аудиозаписи.
  • С учетом норм непрерывной работы за компьютером продолжительность урока не должна превышать:

в 1-2 классах – 20 минут;

в 3—4 классах – 25 минут;

в 5-11 классах – 30 минут.

  • Учебный день проходит в соответствии с учебным планом и утвержденным расписанием текущего учебного года.
  • Ученик должен выполнить задания к следующему уроку по каждому предмету согласно расписанию уроков и отправить их в форме, рекомендованной учителем.
  • Родителям необходимо ежедневно информировать классных руководителей о случае болезни ребенка.

 

 

 

Уважаемые родители!

Убедительно просим максимально ограничить контакты Вашего ребёнка с внешней средой!!! Берегите себя и своих детей!!!

Вопросы, которые могут возникнуть в процессе дистанционного обучения, просим адресовать классным руководителям, а также по телефону 29-16-80, заместителям директора по учебно-воспитательной работе:

Соколовской Елене Витальевне (1-4 классы),

Соломина Мария Андреевна (5-8 классы),

Калитович Юлии Вадимовне (9-11 классы).

 

Сохранить здоровье глаз ребенка помогут правила, которых стоит придерживаться во время работы за компьютером:

  • Чаще переводить взгляд на удаленный объект;
  • Правильно установить экран монитора и постараться предотвратить отсутствие бликов на экране;
  • Работать при надлежащей освещенности помещения, не работать в темноте;
  • Моргать каждые 3-5 секунд;
  • Выбрать правильное расстояние (не менее 50 см) до монитора;
  • По возможности сокращать время работы за компьютером;
  • Делать 2-3-минутные перерывы при работе за компьютером.

Гимнастика:

  • Для разминки: плотно закройте глаза и с силой зажмурьтесь на несколько секунд. Откройте глаза и не моргайте секунд  5–10.
  • Горизонтальные движения глаз слева направо и наоборот.
  • Вертикальные движения глазами вверх-вниз.
  • Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении.
  • Движение глаз по диагонали. Сначала нужно скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх в правый угол. Аналогично в противоположном направлении.
  • Сведение глаз к носу. Для этого медленно поднесите палец к переносице, следя за его кончиком. Глаза легко «соединятся».

Гимнастика с карандашом:

  • Взять карандаш, вытянуть руку перед собой, а затем медленно приближать к кончику носа, следя за движением карандаша.
  • Посмотрите вдаль прямо перед собой 2–3 секунды.
  • Затем поставьте палец (карандаш) на расстоянии 25–30 см от глаз, смотрите на него 3–5 секунд.
  • Опустите руку, снова посмотрите вдаль. Повторить 10–12 раз.
  • Прикрепите на оконном стекле на уровне глаз круглую метку диаметром 3–5 мм.
  • Переводите взгляд с удалённых предметов за окном на метку и обратно. Повторить 10–12 раз.

Набор упражнений для зрительной гимнастики

Физкультминутка:

  • Сидя на стуле, обопрись о его спинку. Заведи руки за голову, сделай вдох и 3-5 раз сильно прогнись назад. Сделай выдох.
  • Медленно поднимай и опускай плечи.
  • Медленно повращай головой вправо и влево.
  • Потянись, поднимая руки вверх, с глубоким вдохом и выдохом.
  • Наклоняйся в стороны, касаясь руками пола.
  • Попеременно поднимай согнутые ноги, опираясь руками на сиденье стула.

Перечень электронно – образовательных ресурсов:

[an error occurred while processing the directive]
[an error occurred while processing the directive]